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Nhoque de abóbora com sobrecoxas ao creme de milho
300g
Descrição
Esse prato é como um abraço em forma de comida, trazendo a delicadeza e a riqueza de sabores em cada mordida. O nhoque, feito de abóbora cozida e sem glúten, ganha uma leveza surpreendente ao ser salteado no azeite de coentro, trazendo um toque aromático irresistível.
Os cubos de sobrecoxa grelhada, suculentos e dourados na medida certa, se equilibram perfeitamente com o creme de milho verde, cremoso e acolhedor, que é preparado sem lactose para quem busca uma experiência mais leve, sem abrir mão do sabor.
Um prato que desperta os sentidos, sem pressa, como um almoço de domingo.
INGREDIENTES
Nhoque de abóbora com sobrecoxas ao creme de milho - sem lactose e sem glúten:
Sobrecoxas de frango, abóbora, batata doce, mix de farinhas sem glúten (farinha de arroz, fécula de mandioca e fécula de batata), milho verde, creme de leite sem lactose (creme de leite padronizado a 20% de gordura), cebola, azeite de oliva, alho, sal rosa, coentro, cebola em pó e alho em pó.
Tabela nutricional
Porção de 300g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético (kcal) | 535 | 27 |
Carboidratos (g) | 55 | 18 |
Açúcares Totais (g) | 0,8 | |
Açúcares Adicionados (g) | 0 | 0 |
Proteínas (g) | 30 | 60 |
Gorduras Totais (g) | 21 | 32 |
Gorduras Saturadas (g) | 7 | 35 |
Gorduras trans (g) | 0,2 | 10 |
Fibras Alimentares (g) | 3,7 | 15 |
Sódio (mg) | 565 | 28 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS E PODE CONTER DERIVADOS DE SOJA
NÃO CONTÉM GLÚTEN
NÃO CONTÉM LACTOSE
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
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