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Escondidinho de Frango
com creme de batata doce e queijo coalho
350g
Descrição
Uma verdadeira experiência de conforto e sabor em cada garfada! Nosso Escondidinho de Frango combina o purê cremoso de batata doce com um suculento frango desfiado, refogado com cebola na manteiga, trazendo um toque especial e acolhedor. Para finalizar, uma generosa camada de queijo coalho gratinado, que adiciona uma textura levemente crocante e harmoniza perfeitamente com o restante do prato.
É a escolha ideal para quem busca uma refeição prática, saudável e com um toque de comida caseira que conquista o paladar.
INGREDIENTES
Escondidinho de Frango com creme de batata doce e queijo coalho:
Batata doce cozida, leite, peito de galinha ou frango, queijo de coalho assado, cebola, cenoura, tomate, pimentão vermelho, coentro, sal rosa, cebola em pó, alho em pó e folhas de louro.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 390 | 20 |
| Carboidratos (g) | 33 | 11 |
| Açúcares totais (g) | 6,8 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 31 | 62 |
| Gorduras totais (g) | 15 | 23 |
| Gorduras saturadas (g) | 7,9 | 40 |
| Gorduras trans (g) | 0,4 | 20 |
| Fibras alimentares (g) | 4,3 | 17 |
| Sódio (mg) | 567 | 28 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE.
CONTÉM LACTOSE.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 40 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
