Voltar
Almondegas de frango
com penne ao pomodoro
350g
Descrição
Uma combinação perfeita de sabor e leveza: nossas almôndegas de frango são preparadas com carne magra, aveia, vegetais frescos e temperos naturais, formando bolinhas suculentas e nutritivas. Acompanhadas de penne de arroz coberto com um delicioso molho pomodoro feito com tomates frescos e ervas aromáticas, este prato é uma opção saudável e irresistível. Finalizado com um toque de mussarela, é ideal para quem busca uma refeição prática e equilibrada no dia a dia.
Ingredientes: Almondegas de frango com penne ao pomodoro:
Penne de arroz tradicional, tomate, carne de frango, mussarela, aveia, cebola, beterraba, alho, água, pimentão verde,
azeite de oliva, sal rosa, cenoura, salsa, manjericão, páprica defumada, orégano e folhas de alho poró.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 493 | 25 |
| Carboidratos (g) | 53 | 18 |
| Açúcares totais (g) | 4,3 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 32 | 64 |
| Gorduras totais (g) | 16 | 25 |
| Gorduras saturadas (g) | 6 | 30 |
| Gorduras trans (g) | 0,3 | 15 |
| Fibras alimentares (g) | 2,9 | 12 |
| Sódio (mg) | 422 | 21 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA TRANSGÊNICA.
ATENÇÃO! VERIFIQUE A DECLARAÇÃO DE GLÚTEN.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
