Posso comprar marmita congelada com feijão e não ter gases?

Uma dúvida comum de quem busca praticidade e saúde no dia a dia é: posso consumir marmita congelada com feijão sem ter desconforto abdominal? Se você já evitou marmitas congeladas com feijão por medo de gases, azia ou barriga estufada, saiba que é possível aproveitar todos os benefícios dessa leguminosa sem desconforto! O segredo está na forma de preparo e no armazenamento adequado. 

No caso da Personal Chefs, todas as marmitas passam pelo processo de ultracongelamento, que preserva os nutrientes, a textura e o sabor dos alimentos — incluindo o feijão de qualquer tipo — por até 6 meses, sem comprometer a digestão ou causar desconfortos.  

O feijão: nutrientes e benefícios 

O feijão importante numa refeição por ser uma das leguminosas mais nutritivas, mais consumidas no Brasil e um verdadeiro aliado da saúde, pois é rico em: 

• Proteínas vegetais – ótimo para vegetarianos e quem busca uma alimentação balanceada. 

• Fibras – auxilia na digestão e promove saciedade. 

• Ferro e vitaminas do complexo B – essenciais para energia e saúde do sangue. 

• Antioxidantes – combatem os radicais livres e fortalecem o sistema imunológico. 

Por que o feijão pode causar gases? 

O desconforto abdominal geralmente está associado à forma de preparo ou à combinação errada com outros alimentos. Quando feito com o cuidado nutricional que a Personal Chefs oferece, o feijão pode — e deve — estar presente em suas marmitas congeladas sem problemas. Algumas técnicas reduzem os fatores que causam gases, como: 

✅ Deixar de molho (para eliminar os antinutrientes). 
✅ Cozinhar bem (o processo de cocção prolongada quebra as fibras difíceis de digerir). 
✅ Temperos certos (como cominho, louro e gengibre, sal a gosto, que ajudam na digestão). 

Na Personal Chefs, nossas marmitas congeladas com feijão seguem esses e outros cuidados, garantindo um alimento saboroso e de fácil digestão, mesmo após o ultracongelamento. 

Marmitas congeladas com feijão que você pode comer sem medo 

Na Personal Chefs, o feijão está presente em diversos pratos deliciosos e equilibrados nutricionalmente. Confira as opções do nosso cardápio que levam feijão e são preparadas para evitar desconfortos: 

• Feijoada de Chef – com arroz de alho e farofa de cebola torrada. 

• Carne de Panela do Chef – acompanha arroz integral de cenoura e feijão preto. 

• Cupim Cozido – servido com purê de macaxeira e feijão fradinho. 

• Baião de Dois Cremoso – uma versão fit, equilibrada e deliciosa. 

• Sobrecoxa Desossada – com pirão de queijo coalho, feijão fradinho e farofa de cuscuz. 

• Frango Caseirinho – acompanhado de feijão caseiro e arroz com brócolis. 

Cada refeição é cuidadosamente desenvolvida por chefs e nutricionistas para garantir sabor e bem-estar — inclusive para quem tem mais sensibilidade digestiva. 

Personal Chefs: Por que nossas marmitas congeladas NÃO causam gases? 

1. Processo de preparo cuidadoso – o time de chefs e nutricionistas prepara de uma forma exclusiva. 
   
   
2. Tecnologia do ultracongelamento – preserva os nutrientes e a textura, mantendo a digestibilidade. 
   
   
3. Prazo de validade – nossas marmitas duram até 6 meses no freezer sem perder qualidade. 

Então respondendo a pergunta principal do blog: Sim, você pode comprar marmita congelada com feijão sem sofrer com gases, azia, barriga inchada e outros sintomas ruins! Basta escolher opções bem preparadas, como as da Personal Chefs, que garantem sabor, nutrição e digestão tranquila. 

Que tal experimentar? Aproveite a praticidade e os benefícios do feijão sem preocupações.

Peça já sua marmita congelada com feijão e comprove!