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Fricassé de frango
com penne de espinafre sem glúten ao alho e tomate seco
350g
Descrição
Delicie-se com o nosso Fricassé de Frango, uma combinação cremosa e reconfortante de peito de frango desfiado, temperado com ervas e especiarias, acompanhado de penne de espinafre sem glúten. Este prato oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde, ideal para quem busca uma refeição nutritiva e sem glúten. Feito com ingredientes selecionados, como queijo muçarela, leite sem lactose, cúrcuma, manjericão e um toque de pimenta do reino branca, é a escolha perfeita para um almoço ou jantar delicioso e leve.
Ingredientes: Penne de arroz com espinafre, leite sem lactose (leite semidesnatado zero lactose), peito de galinha ou frango, tomate, cebola, queijo muçarela, alho, milho verde, sal rosa, goma de mandioca, azeite de oliva, água, cúrcuma, manjericão, alecrim (alecrim), cebola em pó, alho em pó e pimenta do reino branca.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 410 | 21 |
| Carboidratos (g) | 53 | 18 |
| Açúcares totais (g) | 0,8 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 30 | 60 |
| Gorduras totais (g) | 8,5 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,4 | 12 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 2 | 8 |
| Sódio (mg) | 641 | 32 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E PODE CONTER SOJA
CONTÉM LACTOSE
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
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