Sobrecoxas desossadas ao molho de manga

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Novo Sem Glúten Sem Lactose Low Carb

Sobrecoxas desossadas ao molho de manga

+ arroz integral de castanhas e nacos de couve-flor

300g

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Descrição

Sobrecoxas de frango banhadas em nosso molho exótico de manga, acompanhado de arroz integral e couve-flor. Tudo isso é realçado com o xerém crocante de castanha e temperos naturais. Um prato que mistura tradição e inovação para uma refeição saudável e deliciosa.

Ingredientes: Couve-flor, sobrecoxas de frango, arroz integral, manga, azeite de oliva, xerém de castanha, cebola, alho, vinagre de maça, sal rosa, cebola em pó, alho em pó e pimenta do reino branca.

Tabela nutricional

Porção de 300g	Total	VD*
Valor energético (kcal)	429	21
Carboidratos (g)	25	8
Açúcares Totais (g)	5,4
Açúcares Adicionados (g)	0	0
Proteínas (g)	30	60
Gorduras Totais (g)	23	35
Gorduras Saturadas (g)	4,9	25
Gorduras trans (g)	0,2	10
Fibras Alimentares (g)	4,4	18
Sódio (mg)	424	21

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

NÃO CONTÉM LACTOSE.

ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHAS E PODE CONTER SOJA.

Como preparar sua refeição

Micro-ondas

Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!

Banho Maria

Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!