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Filé de peixe ao pesto

+ purê de abóbora assada e quinoa com legumes

Gramatura

350g

R$ 25,90


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Filé de peixe ao pesto

+ purê de abóbora assada e quinoa com legumes

Gramatura

350g

R$ 25,90


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Filé de peixe grelhado, banhado em molho pesto de rúcula, com purê cremoso de abóbora assada e quinoa com pimentões coloridos no azeite.

 

Ingredientes: Purê de abóbora assada (abóbora, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino preta em pó), filé de peixe grelhado (filé de peixe, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca), quinoa cozida com legumes tc (quinoa, água , vagem, abobrinha, berinjela, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca) e pesto de rúcula (azeite de oliva, rúcula, xerém de castanha, alho, sal rosa e pimenta do reino branca).

 



Porção de 350g Total VD*
Valor energético 488 Kcal=2043KJ 24
Carboidratos 17g 6
Proteínas 30g 29
Gorduras totais 34g 62
Gorduras saturadas 5,1g 23
Gorduras trans 0 **
Fibras alimentares 3,6g 14
Sódio 851mg 35

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.**VD não estabelecido.

Como preparar sua refeição


Micro-ondas


  1. Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
  2. Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min 30 s. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
  3. Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.