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Tilápia Supreme
com purê de batata doce e arroz com brócolis
350g
Descrição
Imagine uma refeição que é uma verdadeira explosão de sabores e benefícios para a sua saúde: Tilápia Grelhada com Purê de Batata Doce e Arroz com Brócolis. Nossa tilápia, rica em ômega 3, vitaminas e minerais, é uma escolha perfeita para qualquer refeição do dia. Grelhada à perfeição, ela é acompanhada por um cremoso purê de batata doce, que derrete na boca e um arroz com brócolis que traz um toque de frescor e crocância ao prato.
Essa combinação leve e saborosa é uma proposta irresistível para você se deliciar sem culpa!
INGREDIENTES
Tilápia Grelhada com Purê de Batata Doce e Arroz com Brócolis:
Batata doce cozida, arroz branco - (água, arroz, azeite de oliva, alho e sal rosa), filé de tilápia, leite, brócolis, cebola, limão tahiti, azeite de oliva, alho, sal rosa, cebola em pó, pimenta do reino branca, alho em pó, gengibre e folhas de louro.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 358 | 18 |
| Carboidratos (g) | 36 | 12 |
| Açúcares Totais (g) | 2,9 | |
| Açúcares Adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 35 | 70 |
| Gorduras Totais (g) | 8,3 | 13 |
| Gorduras Saturadas (g) | 2,4 | 12 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 3,3 | 13 |
| Sódio (mg) | 665 | 33 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ALÉRGICOS:
NÃO CONTÉM GLÚTEN
CONTÉM LACTOSE
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
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