Tilápia em crosta cítrica de castanhas

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Sem Glúten

Tilápia em crosta cítrica de castanhas

+ purê de banana da terra e arroz integral com ervilha

350g

R$ 31,90

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Descrição

Filé de tilápia assada em crosta cítrica de alho poró, cebola desidratada e grãos secos com parmesão, acompanhado de purê levemente adocicado de banana da terra e arroz integral com ervilhas.

Ingredientes: Arroz integral, filé de tilápia, água, banana da terra, aveia em flocos, ervilha, cebola em flocos, alho, xerém de castanha, azeite de oliva, alho poro, limão siciliano, queijo parmesão, sal rosa, alecrim (alecrim), cenoura, cebola e folhas de alho poró.

Tabela nutricional

Porção de 350g	Total	VD*
Valor energético (kcal)	471	24
Carboidratos (g)	58	19
Açúcares Totais (g)	8
Açúcares Adicionados (g)	0	0
Proteínas (g)	35	70
Gorduras totais (g)	12	18
Gorduras Saturadas (g)	2,4	12
Gorduras trans (g)	0	0
Fibras alimentares (g)	6,8	27
Sódio (mg)	525	26

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE, CASTANHAS, AVEIA, PEIXE E PODE CONTER SOJA.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

CONTÉM LACTOSE.

Como preparar sua refeição

Micro-ondas

Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.