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Novo Sem Glúten Sem Lactose Low Carb

Peixada fit de tilápia

+ maxixe e arroz refogado

270g

R$ 27,90

R$ 23,90

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Descrição

 Filé de tilápia em nosso molho de coco com legumes e arroz refogado.

 

Ingredientes: Arroz, filé de tilápia, leite de coco, tomate, cebola, maxixe, cenoura, alho, óleo de coco (óleo de coco), limão
tahiti, sal rosa, azeite de oliva, gengibre (gengibre), cúrcuma (cúrcuma), cebola em pó, alho em pó e pimenta do reino branca.

Tabela nutricional

Porção de 270g Total VD*
Valor energético (kcal) 365 18
Carboidratos (g) 36 12
Açúcares Totais (g) 2,6
Açúcares Adicionados (g) 0 0
Proteínas (g) 28 56
Gorduras Totais (g) 12 18
Gorduras Saturadas (g) 11 55
Gorduras Trans (g) 0 0
Fibras Alimentares (g) 3,1 12
Sódio (mg) 488 24

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E PODE CONTER SOJA.

NÃO CONTÉM LACTOSE

NÃO CONTÉM GLÚTEN

Como preparar sua refeição


Micro-ondas

  1. Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
  2. Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
  3. Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!

Banho Maria


  1. Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
  2. Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
  3. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!

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