Marmita congelada: onde comprar e qual o jeito certo de armazenar?

Com a rotina cada vez mais corrida, optar por marmitas congeladas é uma solução prática para manter uma alimentação saudável sem perder tempo na cozinha. Além de oferecer refeições equilibradas e saborosas, as marmitas congeladas são perfeitas para quem busca seguir dietas específicas, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente manter uma alimentação mais saudável.

Onde comprar marmitas congeladas?

Se você está em busca de marmitas congeladas saudáveis e deliciosas, a Personal Chef’s é a escolha ideal. Com opções que atendem a diferentes objetivos nutricionais, como emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção de peso, nossas marmitas são elaboradas por nutricionistas e chefs experientes para garantir equilíbrio e sabor em cada refeição.

As marmitas da Personal Chef's estão disponíveis a partir de R$ 16,90, tornando-se uma solução acessível para quem quer manter uma dieta saudável e prática, com segurança alimentar.

Atendemos os estados de:

• São Paulo
• Pernambuco
• Ceará
• Paraíba

Com mais de 40 opções de pratos no cardápio, além de lanches e sobremesas fit, oferecemos refeições para todos os gostos e necessidades alimentares, sempre com ingredientes frescos e de qualidade. Nossas marmitas são preparadas, ultracongeladas e entregues diretamente na sua casa, garantindo que você tenha uma refeição saborosa e nutritiva a qualquer momento do dia.

Por que escolher marmitas congeladas da Personal Chef’s?

As marmitas congeladas oferecem inúmeros benefícios, principalmente para quem tem uma rotina corrida, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável. Aqui estão algumas vantagens das marmitas da Personal Chef’s:

1. Praticidade e economia de tempo: Nossas marmitas estão prontas para serem consumidas em apenas alguns minutos no micro-ondas. Você não precisa perder tempo cozinhando ou lavando a louça — basta esquentar no micro-ondas e se deliciar.
   
   

2. Controle nutricional: Cada prato é cuidadosamente elaborado para atender às suas necessidades nutricionais. Seja você adepto de uma dieta low carb, vegetariana, sem glúten, sem lactose ou focado em ganhar massa muscular ou perder peso, nós temos a opção ideal para você.
   
   

3. Variedade de opções: Com mais de 40 pratos no cardápio, você não vai enjoar de comer a mesma coisa todos os dias. Desde um clássico Filé à parmegiana de frango até pratos mais sofisticados como o Salmão ao molho de maracujá, temos opções para todos os paladares.
   
   

4. Alimentação saudável em qualquer momento: Seguir uma dieta balanceada não precisa ser complicado. Nossas marmitas são ultracongeladas, o que significa que preservam o sabor, a textura e os nutrientes, garantindo uma refeição saudável sempre que você precisar.

O jeito certo de armazenar marmitas congeladas

Para garantir que suas marmitas mantenham a qualidade e sabor, é importante armazená-las da maneira correta. Confira algumas dicas simples para armazenar suas refeições da Personal Chef’s no freezer:

1. Organize o espaço no freezer: Mantenha as marmitas organizadas, separando-as por dia da semana ou tipo de refeição. Isso facilita no momento da escolha para não deixar o freezer aberto por muito tempo.
   
   

2. Verifique a validade: As marmitas ultracongeladas da Personal Chef’s têm validade de até 6 meses no freezer. E por ter um longo prazo você pode consumi-la com tranquilidade no tempo determinado.
   
   

3. Aqueça corretamente: Na hora que for consumir, abra um pouco o plástico de cima e aqueça a marmita diretamente no micro-ondas por cerca de 5 a 7 minutos, dependendo do prato. Isso garante que o alimento será aquecido uniformemente e estará pronto para consumo no ponto certo. E pode ficar tranquilo, que toda marmita pode ser levada ao micro-ondas, pois seu plástico é livre de BPA.

Como as marmitas da Personal Chef’s podem ajudar na sua dieta

Seja qual for seu objetivo — emagrecer, ganhar massa muscular ou manter uma alimentação equilibrada — as marmitas da Personal Chef’s são uma excelente escolha. Nossas refeições são pensadas para quem busca resultados e, ao mesmo tempo, quer praticidade e sabor no dia a dia.

• Emagrecimento: Para quem busca perder peso, temos opções de refeições balanceadas e de baixa caloria, como o Polpetone ao pomodoro ou o Burger de frango ao chimichurri. Esses pratos são ricos em proteínas e baixos em carboidratos refinados, ajudando no controle do peso de forma saudável.
  
  
• Ganho de massa muscular: Se seu objetivo é ganhar músculos, conte com pratos ricos em proteínas, como o Filé de frango ao pesto de rúcula ou a Tilápia supreme. Essas opções fornecem os nutrientes necessários para a recuperação e crescimento muscular.
  
  
• Manutenção do peso e alimentação balanceada: Para quem busca apenas manter o peso e seguir uma alimentação saudável, temos refeições equilibradas com a quantidade certa de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, como a Peixada fit de tilápia e o Moidinho de carne em molho madeira com brócolis.

Com os pratos da Personal Chef's, você tem a garantia de refeições balanceadas e saborosas para  atender às suas necessidades nutricionais. E não importa se seu objetivo, com as marmitas você tem a solução ideal para seguir sua dieta com facilidade e sabor.

Aproveite agora! Marmitas a partir de R$ 16,90 nos estados de São Paulo, Pernambuco, Ceará e Paraíba.