Marmitas congeladas x comida pronta: qual a melhor opção em termos de custo-benefício e saúde?

Na lista das pessoas que querem se alimentar bem mas vivem numa rotina cheia de afazeres, na maioria das vezes, estão as marmitas congeladas e a comida pronta. Porém, muita gente não sabe diferenciá-las. Entre as opções de marmitas congeladas e comida pronta, são encontrados fast food e até mesmo refeições de delivery. A pergunta que muitos fazem é: qual dessas alternativas oferece o melhor custo-benefício e, ao mesmo tempo, promove a saúde, priorizando a segurança alimentar?

Iremos te mostrar por que as marmitas da Personal Chef's se destacam como a melhor escolha no mercado de comidas congeladas. Adiantando que elas são refeições saudáveis, econômicas e práticas, elaboradas por um time de chefs e nutricionistas, e também são sem conservantes e feitas com ingredientes 100% naturais.

Marmitas congeladas: são saudáveis, práticas e econômicas?

O que são marmitas congeladas?

As marmitas congeladas são refeições preparadas com antecedência, cozidas e congeladas para preservar seus nutrientes, sabor e frescor dos alimentos. Elas podem ser aquecidas no micro-ondas ou em banho-maria, garantindo praticidade e rapidez na hora de consumir.

Diferente da comida pronta, as marmitas congeladas oferecem uma flexibilidade maior, podendo ser preparadas em lotes, e com isso, você economiza tempo na cozinha. Além de poderem ser armazenadas por mais tempo, sem perder a qualidade dos alimentos. As marmitas da Personal Chef's são ultracongeladas, um processo tecnológico que preserva melhor os nutrientes e as características dos alimentos.

Custo-benefício das marmitas congeladas

Quando analisamos o custo-benefício, as marmitas congeladas saem à frente. Embora o custo inicial de adquirir um lote de marmitas possa parecer maior, quando comparado com o delivery diário de comida pronta, as marmitas congeladas são mais econômicas a longo prazo. Isso se dá pelo fato de que você pode comprar em maior quantidade, reduzindo o custo por refeição, além de economizar com taxas de entrega diárias.

Na Personal Chef's, nossas marmitas saudáveis são a partir de R$16,90, tornando-se uma opção financeiramente viável para quem busca se alimentar bem todos os dias, sem gastar uma fortuna com refeições diárias. Nos pedidos acima de R$ 289,90 você ainda garante frete grátis. 

Comida pronta: praticidade, mas com qual procedência e preço?

O que é comida pronta?

As comidas prontas são refeições preparadas e, imediatamente, entregues ou servidas. Isso inclui uma ampla gama de opções, desde fast food até o delivery de restaurantes. A principal vantagem é a praticidade, pois você pode encomendar e receber a refeição rapidamente, sem precisar cozinhar ou se preocupar com o preparo.

Os custos da comida pronta

Em questões financeiras, a comida pronta pode parecer vantajosa inicialmente, especialmente quando se fala em opções mais baratas, como fast food. No entanto, ao longo do tempo, esses custos podem aumentar consideravelmente, especialmente quando se opta por deliverys frequentes. Além disso, a maioria das opções de comida pronta de restaurantes tende a ser mais cara por conta dos insumos, mão de obra e taxas de entrega.

Se você consumir comida pronta diariamente, esse custo rapidamente se torna significativo, tornando-se uma opção inviável financeiramente para quem deseja manter uma alimentação regular e saudável.

 Comida pronta de restaurante é ruim para a saúde?

A maioria das opções de comida pronta, principalmente fast food, são ricas em sódio, gorduras saturadas e conservantes, o que pode ser prejudicial à saúde quando consumidas com frequência. Esses alimentos são altamente processados, geralmente com baixo teor de nutrientes, o que pode resultar em ganho de peso, problemas digestivos e aumentam o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares no longo prazo. Além de sua procedência ser duvidosa.

Embora existam opções saudáveis disponíveis em alguns restaurantes, elas costumam ser mais caras, e ainda assim podem conter aditivos e conservantes para garantir uma maior durabilidade.

Para cuidar da sua saúde escolha: Marmita congelada

Em termos de custo-benefício e saúde, as marmitas congeladas da Personal Chef's são a escolha ideal. Todas as nossas refeições são preparadas com ingredientes naturais, sem adição de conservantes, e elaboradas por um time de chefs e nutricionistas. Isso significa que cada marmita é pensada para garantir uma nutrição equilibrada, com controle das porções, calorias e dos nutrientes.

Ao optar por marmitas congeladas, você evita os perigos dos alimentos ultraprocessados e ricos em conservantes, típicos de fast food e outras opções de comida pronta. Além disso, com a praticidade de ter as refeições já prontas no freezer, você pode planejar sua alimentação de maneira mais consciente e saudável.

Por que escolher as marmitas da Personal Chef's?

A Personal Chef's se destaca como a principal opção em marmitas congeladas saudáveis por diversos motivos:

1. Ingredientes naturais e sem conservantes
   Todas as nossas marmitas são feitas com ingredientes frescos e naturais, garantindo o máximo de sabor e nutrientes, sem a adição de conservantes.
   
   
2. Cardápio variado e balanceado
   Oferecemos mais de 40 opções de pratos, incluindo opções low carb, fit, sem glúten e sem lactose. Isso permite que você escolha refeições que atendam suas necessidades alimentares específicas, sem abrir mão do sabor.
   
   
3. Preparadas por Chefs e Nutricionistas
   Nossos pratos são elaborados por chefs e nutricionistas, garantindo que cada refeição seja equilibrada em termos de nutrientes e porções, promovendo a saúde sem complicação.
   
   
4. Ultracongelamento para preservação dos nutrientes
   Utilizamos o processo de ultracongelamento, que garante que os alimentos mantenham sua textura, sabor, aroma e valores nutricionais, como se tivessem sido preparados na hora.
   
   
5. Praticidade e economia de tempo
   Com as marmitas da Personal Chef's, você economiza tempo na cozinha. Basta tirar do freezer e levar direto para aquecer no micro-ondas e em minutos, tá pronto! Você pode focar nas suas atividades diárias sem se preocupar com o preparo das refeições.

Quando comparadas à comida pronta, as marmitas congeladas são a escolha mais inteligente em diversos aspectos. Enquanto a comida pronta pode ser mais cara e menos saudável, as marmitas da Personal Chef's oferecem qualidade, economia e praticidade, sem abrir mão da nutrição e sabor.

Se você busca uma alimentação equilibrada, prática e deliciosa, as marmitas da Personal Chef's são a solução ideal. Acesse nosso site e descubra como nossos itens podem transformar sua rotina alimentar. Veja o cardápio da Personal Chef’s clicando aqui.