Bolinho de banana na Airfryer para facilitar sua rotina

Quem não ama uma receita prática, saudável e deliciosa no dia a dia? O bolinho de banana na Airfryer é a escolha perfeita para quem busca algo rápido para o café da manhã, lanche da tarde ou até uma sobremesa saudável. Além de ser fácil de preparar, ele é feito com ingredientes simples e nutritivos, que você provavelmente já tem em casa. Quer saber como fazer? Vem conferir!

Por que escolher bolinho de banana?

Além de ser saudável, esse bolinho é ideal para quem quer manter uma rotina equilibrada sem perder muito tempo na cozinha. Ele combina:

• Praticidade: Fica pronto em apenas 8 minutos na Airfryer.
• Saudabilidade: Feito com farinha de aveia e sem adição de açúcar, é uma opção nutritiva e cheia de fibras.
• Versatilidade: Perfeito para diferentes momentos do dia e pode ser facilmente adaptado com ingredientes extras, como castanhas, pedaços de chocolate amargo e até mesmo banana em rodelas.

Ingredientes

Para fazer o bolinho de banana na Airfryer, você vai precisar de:

• 1 banana madura
• 1 ovo
• 3 colheres de sopa de farinha de aveia
• 3 colheres de sopa de água
• 1 colherzinha de fermento em pó
• Canela a gosto

Modo de preparo

1. Amasse a banana: Pegue uma banana madura e amasse bem com um garfo até formar uma pasta.
2. Misture os ingredientes: Adicione o ovo, a farinha de aveia, a água e a canela. Mexa até obter uma mistura homogênea.
3. Incorpore o fermento: Por último, adicione o fermento e mexa suavemente até que esteja bem distribuído na massa.
4. Prepare as forminhas: Despeje a massa em forminhas pequenas de silicone, tomando cuidado para não enchê-las completamente, pois o bolinho tende a crescer durante o preparo. E para você que prefere fazer em forminhas de inox, é preciso untá-la antes de inserir a massa do bolinho.
5. Airfryer: Coloque as forminhas na Airfryer e deixe assar por 8 minutos a 180°C.

Essa receita rende mais de 5 bolinhos, perfeitos para compartilhar ou guardar para os próximos lanches.

Dicas para o bolinho ainda mais perfeito

• Escolha bananas bem maduras: Elas deixam o bolinho naturalmente doce, dispensando o uso de açúcar.
• Personalize a receita: Adicione castanhas picadas, gotas de chocolate 70%, uma pitada de essência de baunilha, ou uma rodela de banana em cima de cada bolo para dar um toque especial.
• Use forminhas adequadas: Certifique-se de que as forminhas são resistentes ao calor da Airfryer e preencha no máximo 2/3 da capacidade para evitar que transbordem.

Por que usar a Airfryer?

A Airfryer é a queridinha de quem busca rapidez e praticidade na cozinha, além de não sujar muita louça e o fogão. Ela reduz o tempo de preparo, não requer óleo e proporciona um cozimento uniforme, deixando os bolinhos fofinhos e dourados.

Dica extra: Lanches e sobremesas da Personal Chef’s

Se você não tem tempo para preparar receitas no dia a dia, que tal contar com as marmitas, lanches e sobremesas saudáveis e ultracongeladas da Personal Chef's? Todos os itens do cardápio são feitos com ingredientes frescos, naturais, livres de conservantes e passam pelo processo de ultracongelamento para preservar os nutrientes, o sabor e a textura. É praticidade com gostinho de comida feita na hora!

Para você que deseja ter sempre em mãos um docinho mas que ele seja saudável, confira o menu de lanches e sobremesas da Personal Chef’s. Você vai encontrar Banoffe Funcional, Brownie integral de chocolate 70%, Mousse de chocolate fit, Cookie funcional de cacau, Bolinho de cenoura funcional e opções salgadas como Pão de queijo fit, Nuggets de frango fit e Coxinha de diversos sabores.

Gostou da receita? Experimente o bolinho de banana na Airfryer e compartilhe com a família ou amigos. Para mais praticidade e refeições equilibradas, acesse o site da Personal Chef's e confira nosso cardápio recheado de opções deliciosas e saudáveis.