Carrinho vazio

  Voltar


Tilápia cítrica - Porção

Gramatura

110g

R$ 14,90


0

Tilápia cítrica - Porção

Gramatura

110g

R$ 14,90


0

Essa tilápia cítrica vai te transportar para a beira do mar com os amigos reunidos. Ela tem um delicioso gostinho de verão que deixa esse preparo incrível. Escolha seus acompanhamentos e embarque nessa experiência culinária. Que tal experimentar?

 

Ingredientes: Filé de tilápia, limão, azeite de oliva, sal rosa do himalaia e pimenta em pó.



Porção de 110g Total VD*
Valor energético 189Kcal=791kJ 9
Carboidratos 29g 39
Proteínas 1,4g 0
Gorduras Totais 7,6g 14
Gorduras Saturadas 1,1g 5
Gorduras trans 0 **
Fibras alimentares 0 0
Sódio 584mg 24

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

Como preparar sua refeição


Micro-ondas


  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 4 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
  3. Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.

Banho Maria


  1. Coloque a embalagem em uma panela com água.
  2. Leva-a ao banho-maria por 8 min e aguarde em água fervente (não rasgue a embalagem ainda).
  3. Abra quando estiver pronto e se delicie com sua refeição.