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Tilápia cítrica

+ratatouille e alho confit

Gramatura

260g

R$ 23,90


Produto Esgotado

Tilápia cítrica

+ratatouille e alho confit

Gramatura

260g

R$ 23,90


Produto Esgotado

Tilápia é um peixe super nutritivo e esse toque crítrico traz a acidez necessária pra tornar sua experiência culinária inesquecível. Acompanha um delicioso ratatouille que é pra comer e pedir bis! Entre comer bem ou saudável escolha os dois.

 

 

Ingredientes: filé de tilápia, limão, berinjela, cenoura, abobrinha, cebola, sal rosa, azeite de oliva, pimenta em pó e alho.



Porção de 260g Total VD*
Valor energético 400Kcal=1675kJ 20
Carboidratos 17g 6
Proteínas 43g 57
Gorduras Totais 19g 34
Gorduras Saturadas 3,2g 15
Gorduras trans 0 **
Fibras alimentares 3,8g 15
Sódio 562mg 23

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

 

 

Como preparar sua refeição


Micro-ondas


  1. Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
  2. Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
  3. Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.