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Lasanha Veggie
350g
Descrição
E quem disse que na nossa linha vegetariana não tem lasanha? Aqui na Personal, você come lasanha sem culpa, e uma lasanha deliciosa feita à base de vegetais, queijo e um delicioso molho de tomate artesanal. É um prato super leve e saboroso, combina em qualquer refeição ou até mesmo em um super jantar. Com a Personal seu único trabalho é reunir a galera, porque dá comida a gente dá conta!
Ingredientes: Abobrinha, berinjela, molho pomodoro (tomate, beterraba, pimenta do reino branca, cenoura, cebola, sal rosa, manjericão, alho e alho poro) e queijo muzarella.
Tabela nutricional
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 235Kcal=984kJ | 12 |
| Carboidratos | 19g | 6 |
| Proteínas | 14g | 18 |
| Gorduras Totais | 13g | 23 |
| Gorduras Saturadas | 7,9g | 36 |
| Gorduras trans | 0,3g | ** |
| Fibras alimentares | 5,3g | 21 |
| Sódio | 302mg | 13 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
- Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
- Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.
Banho Maria
- Coloque a embalagem em uma panela com água.
- Leva-a ao banho-maria por 8min e aguarde em água fervente (não rasgue a embalagem ainda).
- Abra quando estiver pronto e se delicie com sua refeição.
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