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Fricassé de frango
com arroz à Jardineira
350g
Descrição
Delicie-se com o nosso Fricassé de Frango com Arroz à Jardineira , um prato low carb que combina sabor e leveza para transformar suas refeições do dia a dia. Feito com suculentos pedaços de frango desfiado, mergulhados em um molho cremoso à base de leite sem lactose e temperos selecionados, que garantem um toque especial a cada garfada.
Acompanhando o fricassé, nosso arroz à jardineira traz um colorido saudável, repleto de ervilhas ao vapor, cenoura, pimentão amarelo, cebola roxa e milho verde, todos perfeitamente temperados com azeite de oliva, cúrcuma e ervas finas. É uma refeição balanceada e nutritiva, feita com ingredientes naturais, 100% livres de conservantes e ideal para quem segue uma alimentação de baixo carboidrato.
Seja para um almoço prático ou um jantar leve, esse prato é perfeito para quem busca uma alimentação saudável, deliciosa e fácil de preparar. Pronto para ser aquecido e apreciado no momento que você quiser. Experimente o sabor de uma comida de chef no conforto da sua casa!
INGREDIENTES
Fricassé de Frango com Arroz à Jardineira - Low carb:
Leite sem lactose (leite semidesnatado zero lactose), file de frango, arroz branco-- (água , arroz, azeite de oliva e sal rosa), ovo de galinha, cebola, cebola roxa, cenoura, tomate, ervilhas ao vapor (ervilha e sal rosa), pimentão amarelo, mussarela, alho em flocos, milho verde, sal rosa, goma de mandioca, azeite de oliva, tomilho, cúrcuma, cebola em pó e alho em pó.
Tabela nutricional
Porção de 350g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético (kcal) | 348 | 17 |
Carboidratos (g) | 23 | 8 |
Açúcares totais (g) | 2,8 | |
Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
Proteínas (g) | 30 | 60 |
Gorduras totais (g) | 13 | 20 |
Gorduras saturadas (g) | 3,5 | 18 |
Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
Fibras alimentares (g) | 3 | 12 |
Sódio (mg) | 739 | 37 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
ATENÇÃO! VERIFIQUE A DECLARAÇÃO DE GLÚTEN.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Retire parcialmente o selo plástico da marmita para permitir a saída de vapor durante o aquecimento.
- Coloque a marmita no micro-ondas e aqueça por 5 minutos na potência máxima. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique na embalagem para obter as instruções específicas de aquecimento.
- Após o tempo de aquecimento, retire cuidadosamente a marmita do micro-ondas usando luvas ou uma toalha para proteger suas mãos do calor. Verifique se a comida está quente o suficiente antes de consumir. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear recipientes quentes e utilizar utensílios adequados para evitar queimaduras. Aproveite sua refeição quentinha e deliciosa!
Banho Maria
- Encha uma panela com água até a metade e leve ao fogo para ferver.
- Coloque a marmita com dentro da panela, certificando-se de que a água não ultrapasse a metade da marmita. Mantenha a marmita fechada para manter o vapor e o calor no interior.
- Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a marmita no banho-maria por cerca de 10 minutos. É importante monitorar o tempo de aquecimento, pois pode variar dependendo da intensidade da chama e do tamanho da panela. Lembre-se de tomar cuidado ao manusear panelas quentes e utilizar luvas térmicas ou pegadores para proteger suas mãos. Após o tempo de aquecimento, retire a marmita com cuidado do banho-maria e saboreie sua refeição quente e saborosa!
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