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Frango maromba
+ molho de ricota e batata doce cozida
350g
Descrição
Nessa proposta, trouxemos uma releitura bem mais saborosa daquele tradicional frango com batata doce. Afinal, nada melhor do que comer bem e com muito sabor! Essa combinação de frango desfiado com batata doce cozida e um delicioso molho de ricota te ajuda a se manter focado na alimentação saudável, mas também te proporciona uma experiência ímpar de sabores.
Ingredientes: Batata doce cozida, filé de frango grelhado (peito de galinha ou frango, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca), creme de ricota (ricota, leite sem lactose , farinha de aveia, sal rosa e pimenta do reino branca), sal rosa e pimenta do reino branca.
Tabela nutricional
Porção de 350g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 387Kcal=1620kJ | 19 |
Carboidratos | 45g | 15 |
Proteínas | 32g | 43 |
Gorduras Totais | 8,8g | 16 |
Gorduras Saturadas | 2,4g | 11 |
Gorduras trans | 0 | ** |
Fibras alimentares | 5,4g | 22 |
Sódio | 687mg | 29 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
Como preparar sua refeição

Micro-ondas
- Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
- Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
- Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.