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Bobó de camarão fit
+ batatas rústicas e arroz integral
Gramatura
350g
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Ingredientes: Arroz integral cozido (arroz integral, azeite de oliva, cebola, alho e sal rosa), batatas rústicas assadas (batata inglesa, sal rosa, alecrim e azeite de oliva), bobó de camarão fit (leite de coco, macaxeira, cebola, molho pomodoro, alho, azeite de dendê, coentro, cebolinha, sal rosa e pimenta do reino branca) e camarão.
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 404kcal=1691kJ | 20 |
| Carboidratos | 51g | 17 |
| Proteínas | 17g | 23 |
| Gorduras Totais | 15g | 28 |
| Gorduras Saturadas | 7,8g | 35 |
| Gorduras Trans | 0 | ** |
| Fibras Alimentares | 5,2g | 21 |
| Sódio | 557mg | 23 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
- Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
- Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.
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